てぃーだブログ › いつまでも自分を愛する為に・・・ › 2007年09月

2007年09月28日

歩くって。。。



保育園のお迎えに、毎日歩こうと思いついたアメリカンレディーダッシュ

初日、仕事終わって１８時１５分頃、家に車を置いて、

気分よくスタートキラキラ　

一番の難関は保育園間近の１００ｍほどの坂道。。。

これ、きついっがーん

でね、汗でだぼだぼのはずのジーパンが気持ち悪い。。。ガ－ン

で、保育園に着いてお子ちゃまを二人つれてもと来た道を帰る・・・・

暑い。
そして末っ子歩かない。。。。がーん

抱っこで、上の子と手をつないで歩いた。。。

暑い。

そして日も落ちて暗いしがーん

なんだこれはてな

と思いつつ帰宅しましたぁぐすん  
タグ ：保育園歩く手坂道運動

Posted by アメリカンレディー at 10:59 │Comments(2) │TrackBack(0) │てくてく歩く

2007年09月27日

岩盤浴だよ。

毎週水曜日は岩盤浴の日としておりますラブ

疲れた体を癒してくれますよねぇ。。。。

沖縄も岩盤浴はカナリ増えてきてる。

みんな行ってますか？？？

てことで、今日もチアシードで夜を乗り切りますチョキキラキラ　

  
タグ ：チアシード岩盤浴ダイエット

Posted by アメリカンレディー at 17:48 │Comments(0) │TrackBack(0) │チアシード

2007年09月26日

今日からやるぞ！

社内の商品を見ていたら。。。。





発見大量のチアシードたちびっくり

よぉーしムキー

販売開始に向けてアメリカンレディーも頑張るぞぉアップ

いつまでもキレイでいたいからね音符オレンジ

ていうか、
これって食物繊維とアミノ酸が豊富ですってよびっくり！奥様ぁ♪赤

  
タグ ：チアシードダイエット運動キレイビューティー

Posted by アメリカンレディー at 17:38 │Comments(2) │TrackBack(0) │チアシード
このページの上へ▲